Uke 21

Aktivitetskalender
DagAktivitetTid
MandagBasseng morgentrim med Ida / Stretching med Tirilkl.09.15
Basseng kondi med Tirilkl.10.30
Stolgym med Idakl.11.00
Sirkeltrening med Tiril og Idakl.12.00
Utetidkl.13.30
Veiledet trening / Intervall utekl.15.00
Tirsdag
OnsdagQuiz i Salongenkl.18.30
Torsdag
Fredag
Lørdag
SøndagStolgymkl.09.45-10.15
Veiledet treningkl.10.30-11.15
Bassengtreningkl.11.30-12.00
Tur i Eikelunden/kort turkl.12.15-13.15

 

Andre aktiviteter

Forslag til aktiviteter du kan sette i gang selv:

  • Kontakt resepsjonen om du vil låne sykkel
  • I Salongen er det brettspill og puslespill
  • Skriv deg gjerne opp på bassenglista for svømming på kveldstid. Husk minimum 3 og maks 8 deltagere
  • Bruk gjerne bålpanna ute i hagen
  • Gå turer i nærområdet

 

Her kan du se nærmere beskrivelse av aktivitetene.