Vi setter søkelys på å bedre ditt funksjonsnivå og bidra til at du blir selvhjulpen i din hverdag.
To ganger i året tilbyr vi et 4-ukers trenings-, mestrings- og læringsopphold for personer med Mutippel Sklerose. Gruppen har inntil 8 deltakere.
Sykepleier, ergoterapeut og fysioterapeut samarbeider for å gi et best mulig tverrfaglig spesialisert opplegg med 3-4 økter med varierte aktiviteter daglig.
Du må ha motivasjon i deltakelse for gruppeaktiviteter, ta ansvar for egentrening og være åpen for nye innspill.
Rehabiliteringen består av tilpasset fysisk trening, undervisning og samtaler i gruppe.
Hvem passer rehabiliteringen for?
Unge voksne under 30 år og voksne over 30 år med diagnosen Mutippel sklerose
Mål med rehabiliteringen
Det blir lagt vekt på at du er den viktigste aktøren i din rehabilitering, og at din funksjon i hverdagen danner grunnlaget. Det er viktig å komme raskt i gang med rehabilitering for å trene opp igjen funksjoner. Både for å kunne mestre hverdagen og komme tilbake i arbeid. Det er derfor viktig at først og fremst du som pasient, men også dine pårørende, setter deg mål. Målene avgjør i stor grad hva vi skal arbeide med i rehabiliteringsperioden din.
Vi jobber med mål ut fra dette:
-
Bevare og utvikle funksjonsevnen
-
Få bedre kunnskap om sykdommen
-
Lære gjennom egne og andres erfaringer
-
Engasjere pårørende til å øke kunnskap om sykdommen og gi erfaring om trening ved MS
-
Henvisning og inntak
Hvordan går du fram for å bli henvist?
-
Henvisning fra fastlege og/eller privatpraktiserende avtalespesialister.
-
Fastlegen sender henvisningen elektronisk til Regional koordinerende enhet på Sunnaas som rettighetsvurderer og videresender til oss.
-
Du kan henvises direkte fra sykehus og avtalespesialist
Inntaksteamet vurderer henvisningen og du blir satt på venteliste
For personer med betydelig syns- og hørselsnedsettelser vil det være mer hensiktsmessig med et individuelt opphold.
Du vil motta et innkallingsbrev via Digipost.
Du vil også motta SMS med påminnelse om ankomstdato og tidspkt for oppmøte.
-
Oppstart
Rehabiliteringen starter med at du får tilsendt på SMS noen kartleggingsskjemaer som vi ber deg fylle ut. Denne kartleggingen vil legge grunnlaget for din rehabiliteringsplan.
Hos oss blir du møtt av et tverrfaglig team. Teamet består av legespesialist, fysioterapeut, idrettspedagog, logoped, ergoterapeut og sykepleier. Ved behov kobles sosionom og ernæringsrådgiver inn.
-
Innkomstsamtale med sykepleier ankomstdagen
-
Felles ankomstmøte med gruppa
-
Timeplan, tilrettelagt for MS gruppe
-
Individuell tilpasset trening og veiledning med metoder som styrker dine egne behov, ressurser og muligheter.
-
Gruppeaktiviteter spesielt for MS gruppen
-
Gruppetreninger og undervisninger hos fysioterapeut med fokus på stabilitetstrening, sansestimulering, bevisstgjørings øvelser og styrketrening.
-
Ergoterapeut tilbyr undervisning om hjelpemidler, og kognitive utfordringer. Ved behov er det mulighet for individuell time med ergoterapeut.
-
Sykepleier har samtalegrupper med ulike temaer som berører det å leve med MS
-
Læring og mestringsaktiviteter relatert til helse og livsstil
-
Undervisning og erfaringsutveksling om temaer som er relevante for deg med MS; som f.eks vannlatning, dysfagi / dysartri, trening og MS. Aktivitetsregulering.
-
Innføring i treningsapparater i treningssalen under ledelse av idrettspedagog.
-
Innføring i tilrettelagt ridning
-
Det arrangeres pårørende og vennedag, der deltagernes pårørende og venner får informasjon om hvordan det er å leve med MS.
-
Mulighet for å delta på ordinære gruppeaktiviteter og undervisning dersom dette ikke kolliderer med gruppeplanen forøvrig
-
Veien videre
Noen dager før avreise vil du motta en ny SMS med kartleggingsskjema som vi ønsker at du fyller ut før du reiser hjem.
På denne måten får vi fulgt opp din rehabiliteringsprosess og vi kan evaluere vårt rehabiliteringstilbud.
Det utarbeides en tverrfaglig epikrise som sendes fastlege, henviser og deg. Den inneholder konklusjon og plan for veien videre.
Ventetid
Ta kontakt med oss for informasjon om ventetid.
Kommende gruppeopphold
Oppholdsperiode for fremtidige MS grupper høst - vinter 2024 vinter - vår 2025 20.08.24 - 17.09.24