Rehabilitering med spesialisert team

Ved Unicare Friskvern møter du et tverrfaglig team med kompetanse innen langvarige muskel- og bløtdelssmerter. Sammen med deg kartlegger vi hvordan smertene påvirker hverdagen og livskvaliteten din, slik at rehabiliteringen kan tilpasses dine behov og mål.

Rehabiliteringen tilbys som dagrehabilitering med både gruppebasert og individuell oppfølging. Vi legger vekt på mestring, aktivitet og kunnskap som kan bidra til en mer bærekraftig hverdag over tid.

Tilbudet passer for deg som lever med langvarige smerter i muskler og bløtvev, som fibromyalgi, nakke- og ryggsmerter eller andre sammensatte plager som påvirker hverdagen og livskvaliteten.

Målet med rehabiliteringen

Rehabiliteringen tar utgangspunkt i dine mål, ressurser og utfordringer. Vi ønsker å gi deg verktøy og støtte til å håndtere plagene bedre og fungere best mulig i hverdagen.

Gjennom rehabiliteringsforløpet jobber vi med å gi deg økt forståelse og kunnskap om din egen situasjon, og med å utvikle mestringsstrategier og verktøy for endring. Målet er bedret funksjon og livskvalitet, styrket motivasjon for videre arbeid eller utdanning, og en konkret plan for veien videre etter at rehabiliteringen er avsluttet.

 

Pasienthistorie

Veien ut av en nedadgående spiral.
Eduardo (43 år) har nylig fullført et 11- ukers rehabiliteringsprogram ved Unicare Friskvern i Asker. Han har valgt å dele sin historie for å inspirere andre til å ikke gi opp håpet. 
Les mer

 

Henvisning og inntak

Du kan henvises fra fastlege, privatpraktiserende avtalespesialister  eller direkte fra sykehus. 

Fastlegen sender henvisningen elektronisk til Regional Koordinerende Enhet på Sunnaas som rettighetsvurderer henvisningen og videresender til oss.  Sykehus kan henvise direkte. Vårt inntaksteam vurderer henvisningen og du vil deretter motta et innkallingsbrev.

Vi sender innkallingsbrev via Digipost. Dersom du ikke har Digipost videresendes innkallingsbrevet automatisk i posten.  

Oppstart

Rehabiliteringen tar utgangspunkt i en tverrfaglig kartlegging av legespesialist, fysioterapeut og psykolog ved behov. Sammen med pasientrapporteringsskjemaer, som du fyller ut før oppstart, danner kartleggingen grunnlaget  for din rehabiliteringsplan.

Rehabiliteringen består av tilpasset fysisk trening, undervisning og samtaler som foregår både individuelt og i gruppe.


Tilbudet
  • Gruppe 7-11 uker eller
  • Individuelt i 8 uker
  • Oppmøte 2-3 ganger i uken på dagtid
  • Oppfølging av tverrfaglig team bestående av lege og fysioterapeut, psykolog og ernæringsrådgiver ved behov
  • Individuelle samtaler med primærkontakt med fokus på individuelle mål
Veien videre

Det utarbeides en tverrfaglig epikrise som sendes henviser og deg. Den inneholder konklusjon og plan for veien videre.

Ventetid

2 uker