Kurs

Artroseskole

Artroseskolen er et teoretisk og praktisk kurs over fire ganger, som ledes av AktivA-sertifisert fysioterapeut. På kurset vil du få kunnskap om hva artrose er, myter og fakta, smerter og symptomer, samt informasjon om tiltak og behandling. Kurspakken inkluderer også et spesifikt treningsprogram med innføring i øvelser. 
Kurset går over 4 ganger á 1,5 time. 
Det legges opp til både teori og praksis hver gang. Møt i treningsklær og innesko.

Målgruppe: Personer med symptomer og funn som indikerer artrose i hofte eller kne.

Kurset holdes i våre lokaler i Knud Askers vei 20B (Trekanten senter 4.egt.)

Tider for nye kurs i 2025 kommer!