Aktiviteter
På Unicare Landaasen har vi et stort tilbud av aktiviteter du kan benytte deg av. Vi har lagt opp til at du som pasient deltar aktivt i rehabiliteringsprosessen, og opplever mestring, glede og sosialt samvær i tillegg til fysisk aktivitet .
Våre fellesaktiviteter
I tillegg til individuell oppfølging forventes det at du under oppholdet deltar på fellesaktiviteter. Du vil sammen med din behandler finne ut hvilke aktiviteter som passer for deg, samt veiledning til å finne riktig balanse mellom aktivitet og hvile. Fellesaktivitetene utgjør en sentral del av rehabiliteringsprosessen og er viktig for at du sammen med fagpersonell får erfaring som danner grunnlaget tiltak og videre plan. Vi har en fellestreningsplan som tar hensyn til alle nivå, med god mulighet for individuell tilpasning.
Aktiviteter på fellestreningsplanen er:
- Morgentrim
- Styrke og balanse
- Styrke og kondisjon
- Spinning
- Uterehabilitering
- Kroppsbevissthet
- Danseinspirert time
I tillegg til de faste fellesaktivitetene kan vi tilby:
- Trugetur
- Sparktur
- Aking
- Gåtur med eller uten staver
- Kanopadling
- Robåt
- Quizkvelder
- MediYoga
- Linedance
- Sanserom
- Aktiv Online
- Badstue
