Tverrfaglig rehabilitering for voksne med langvarige muskel- og skjelettplager, med fokus på mestring, funksjon og livskvalitet.
Rehabilitering med spesialisert team
Langvarige smerter og plager i muskler og skjelett kan påvirke både fysisk funksjon, energi, søvn, arbeidsevne og livskvalitet. Hos Unicare Coperio tilbyr vi tverrfaglig rehabilitering for deg som ønsker økt mestring, bedre funksjon og støtte til å skape varige endringer i hverdagen.
Rehabiliteringen er en del av det offentlige helsetilbudet og gjennomføres på oppdrag fra Helse Midt-Norge. Tilbudet foregår som dagrehabilitering i Trondheim og tilpasses din situasjon, dine mål og ditt funksjonsnivå.
Tilbudet passer for voksne som over tid har hatt plager fra nakke, skuldre, rygg eller andre muskel- og skjelettrelaterte utfordringer. Mange som deltar opplever at smertene påvirker både arbeid, aktivitet, søvn, energi og deltakelse i hverdagen.
Rehabiliteringen passer både for deg som er i arbeid, sykemeldt eller har vært ute av arbeidslivet over tid.
Et helhetlig og tverrfaglig tilbud
Hos Unicare Coperio møter du et tverrfaglig team bestående av blant annet lege, fysioterapeut, psykolog, ergoterapeut og sykepleier ved behov. Sammen med deg lager vi en individuell plan med fokus på det som er viktig for deg og din hverdag.
Rehabiliteringen kombinerer:
- individuell oppfølging
- gruppesamlinger
- fysisk aktivitet og tilrettelagt bevegelse
- smerteundervisning
- avspenning og aktivitetsregulering
- mestringsstrategier og kognitiv tilnærming
Målet er å gi deg verktøy som kan bidra til økt trygghet, bedre funksjon og en mer bærekraftig hverdag.
Mål med rehabiliteringen
Rehabiliteringen handler ikke bare om smerter, men om hele mennesket og hvordan plagene påvirker hverdagen. Målet er å hjelpe deg til å:
- forstå egen situasjon og egne symptomer bedre
- finne gode strategier for aktivitet og hvile
- øke mestring og funksjon i hverdagen
- styrke livskvalitet og deltakelse i arbeid eller utdanning
- utvikle en plan for veien videre
Henvisning og inntak
Pasientens henvises til Unicare Coperio sitt rehabiliteringstilbud via tverrfaglig rygg/nakke/skulder poliklinikk ved St.Olavs
Du vil få en individuell inntakssamtale med lege og fysioterapeut før oppstart av selve gruppetilbudet. Alle får også en individuell avslutningstime med fysioterapeut. Noen har behov for ekstra individuell oppfølging og dette avtales med din primærbehandler underveis i forløpet. Andre faggrupper som ergoterapeut, sykepleier og psykolog kobles på ved behov. Rehabiliteringen foregår på dagtid
Vi har kontinuerlig inntak av grupper.
Oppstart
Før oppstart gjennomføres en individuell kartlegging for å sikre at tilbudet tilpasses dine behov. Rehabiliteringsforløpet varer vanligvis i 3–4 uker og består av gruppesamlinger to dager per uke kombinert med individuell oppfølging underveis.
Gjennom rehabiliteringen får du støtte til å prøve ut nye verktøy og strategier som kan overføres til hverdagslivet ditt.
Veien videre
Mot slutten av rehabiliteringsoppholdet skal du og dine behandlere ha utformet en individuell rehabiliteringsplan for veien videre. Der det er aktuelt vil pårørende, eller annet støtteapparat i primærhelsetjenesten involveres i planen videre.
Ventetid og egenandel
Fortløpende inntak
Betalingen for vårt polikliniske tilbud følger offentlige egenandeler og går inn under frikortordningen. Du skal maks betale to egenandeler per forløp.
