Unicare Coperio har dagrehabiliteringstilbud som er en del av det offentlige helsetilbudet og drives på oppdrag for Helse Midt-Norge.
Tverrfaglig rehabilitering for deg som lever med langvarige smerter
Dette tilbudet er for voksne som over tid har hatt smerter i muskler, ledd eller bløtvev – for eksempel i nakke, skuldre, rygg eller ved tilstander som fibromyalgi.
Målet er å hjelpe deg til å få bedre funksjon, mer mestring og økt livskvalitet i hverdagen.
Hvem passer rehabiliteringen for?
Rehabiliteringen passer for deg med langvarige muskel- og bløtdelssmerter som ønsker et gruppebasert tilbud hvor du kan møte andre i samme situasjon.
Mål med rehabiliteringen
Målet med rehabiliteringen er å gi deg verktøy og støtte til å mestre hverdagen bedre, til tross for smerter.
Du vil jobbe med å:
- Øke kunnskap og forståelse om egen situasjon og dine plager
- Få erfaring og verktøy for å gjennomføre endringsprosesser i hverdagen
- Delta i smerteundervisning, aktivitetstilpasning, avspenning og en biopsykososial forståelse av sykdomsbilde
- Delta i gruppebasert og individuell oppfølging, inkludert kognitiv atferdsterapi ved behov
- Bedre funksjon og livskvalitet
- Øke mestring i daglige aktiviteter, arbeid og/eller utdanning
Henvisning og inntak
Pasienten henvises til Unicare Coperio sitt rehabiliteringstilbud via instans med henvisningsrett. Dette kan være fastlege, sykeshusavdeling, eller avtalespesialister. Søknad om rehabilitering sendes til Regional Vurderingsenhet HMN (RVE).
Inntakssamtaler og vurdering av tilstand skjer før gruppeoppholdene starter. Her vil det vurderes rehabiliteringspotensial og veien videre for den enkelte pasient. Før innkomstsamtalen gjennomføres vil alle pasienten motta en digital kartleggingspakke via Flowzone.
Inntak av nye grupper skjer ca. hver sjette uke.
Oppstart
Det som bestemmer retningen på din rehabiliteringsprosess, er det som er viktig for deg og det du ønsker å oppnå. Det er derfor ønskelig at du er motivert til å være en aktiv deltaker i din egen rehabiliteringsprosess. Sammen med deg vil vi lage et program slik at det passer for deg og din livssituasjon. Det kan for eksempel være tilpasninger i forbindelse med skolegang eller totalsituasjonen din.
Når du kommer til oss i Unicare blir du møtt av et tverrfaglig team bestående av blant annet legespesialister, psykolog og fysioterapeut. Du får tildelt en primærkontakt som vil følge deg gjennom hele rehabiliteringsforløpet. Vi begynner oppholdet med å gjennomføre en aktivitetskartlegging der vi lager en plan for deg og din behandling. Denne planen arbeider vi kontinuerlig med gjennom hele behandlingen.
Rehabiliteringstilbudet vårt for langvarig muskel- og skjelettsmerter er et gruppetilbud med individuelle tilpasninger. Tilbudet inneholder blant annet gruppeterapi, fysisk aktivitet med intensitet tilpasset deg, samtaler og undervisning. Du vil også bli kjent med ulike former for oppmerksomhetstrening og aktiviteter tilpasset din sykdomssituasjon og interesse. Vi jobber helhetlig i et biopsykososialt perspektiv underveis i hele forløpet.
Veien videre
Mot slutten av rehabiliteringsoppholdet skal du og dine behandlere ha utformet en individuell rehabiliteringsplan for veien videre. Der det er aktuelt vil pårørende, eller annet støtteapparat i primærhelsetjenesten involveres i planen videre.
