Alle våre instruktører og personlig trenere er utdannet fysioterapeuter eller helse og treningsfysiologer. Vi brenner for å hjelpe og veilede folk til et aktivt liv med god livskvalitet- gjerne selv om man er skadet, har en kronisk sykdom eller bare "vanlige vondter" som kommer med alder. Det som er viktig for oss er å se muligheter!

Vi tilpasser og legger til rette best mulig slik at du kan være i aktivitet. Derfor har vi mange ulike treningstimer å velge mellom - alt fra rolige timer med vekt på mindfulness og meditasjon til harde, enkle kondisjon og styrkeøkter.  Er du glad i musikk og dans - kan du velge trinntimer i sal.

Vi er her for deg - for at du skal få et friskere liv!

Velkommen!