Gruppen går over 10 uker med oppstart mandag 17. september. Dette er en totalpakke bestående av fysisk aktivitet, veiledning og sosialt samvær.

I HelsefortAktiv sin «Lettere liv”-gruppe får du:

  • Gruppebasert trening 2 ganger i uka
  • Forelesninger i kosthold og fysisk aktivitet/treningslære
  • Individuell testing av fysioterapeut og kartlegging av målsetting
  • Individuell samtale med ernæringsfysiolog
  • Oppfølgingssamtale med testing to måneder etter treningsperioden

Antall: Minimum 8 personer, maksimum 12 personer

Pris: 2500 ,- for medlemmer, 3500,- for ikke-medlemmer

For påmelding og spørsmål, ta kontakt med oss på vår Facebook-side.