Vi har bassenggrupper med instruktør 2 ganger i uka.

Tirsdag kl.  16:00
Torsdag kl. 17:00

Deltakerne melder seg på og betaler for en sesong av gangen.   

(1 trening i uka over 10-15 uker). Hver gruppe består av inntil 15 deltakere. 


Bassenggruppene ledes av fysioterapeut eller idrettspedagog. Programmet er satt sammen av kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk. Hver økt varer ca. 45 min. Treningen passer for alle, uansett alder eller fysisk form.

Velkommen til god og variert trening :)