Fasiliteter
Steffensrud Aktiv tilbyr følgende fasiliteter.
![Spinningssykler Spinningssykler](https://unicare.no/getfile.php/132451-1692096528/Rehabilitering/Enheter/Steffensrud%20Aktiv/Fasiliteter_SteffensrudAktiv_treningssenter.jpg%20%28large%29.jpg)
Treningssal
Vi har nytt og moderne treningsutstyr, bredt utvalg av styrke- og utholdenhetsapparater, samt frivekter og slyngetreningsmuligheter. Vi har også apparater tilpasset deg som er rullestolbruker.
Veileder i treningssalen:
Vi har veileder tilstede i treningssalen som kan benyttes hvis du er usikker på riktig utførelse av øvelser eller bruk av apparater. Veileder er tilstede på følgende dager og tidspunkt:
- tirsdag og torsdag kl 17:00 – 18:00
- lørdag kl 10:00 – 11:00
Basseng
Bassenganlegget vårt består av oppvarmet basseng (12,5 m), motstrømskanal, ryggmassasje og badstue. Bassenget har skrårampe for enkel adkomst. Bassenget har temperatur på 34°C.
Spinningsal
Virtuell spinning (spinningsykler, ergometersykkel er tilgjengelige). Spinningtimene starter hver hele time fra kl 06:00 til 20:00 alle dager.
Timer for nybegynnere tirsdag, fredag og søndag. Timer for viderekomne mandag, onsdag, torsdag og lørdag. Varighet på timene er ca 40-50 minutter.
Garderober
Låsbare garderobeskap, dusjer og badstue. Samme garderobe for treningssal og basseng.
Uteområder
Varierte turmuligheter ute i vakker natur