Seniortrening
Senior er tilpasset deg som er godt voksen. En sterk kropp gir mange helsefordeler, og det er aldri for sent å begynne. Trening virker uansett alder!
Seniortrening
Senior er tilpasset trening for deg som er godt voksen. Vi jobber med funksjonelle øvelser for hele kroppen, og målet er økt styrke samt bedre kondisjon og balanseevne.
