Egentrening
I SALTOs treningsstudio er det gode muligheter for variert egentrening. Vi tilbyr et bredt utvalg av kondisjonsapparater, styrkeapparater og frivekter.
I vårt treningsstudio finner du alt du trenger for en god kondisjons- og styrkeøkt.; styrkeapparater, tredemøller, romaskiner, sykler og ellipsemaskiner, samt frivekter, slynger og strikker.
Hvordan du legger opp din egen trening er opp til deg, men husk å ta hensyn til andre som trener samtidig. Henvend deg i resepsjonen dersom du vil prøve et av våre standard styrkeprogrammer, eller ta kontakt med vår personlige trener om du ønsker tettere oppfølging.
Vi har noe bemanning i studio, og still gjerne spørsmål til oss når vi er tilstede. Vi svarer på spørsmål, gir råd og enkel veiledning. Trenger du hjelp utover dette, oppfordrer vi deg til å bestille en PT- eller veiledningstime.
Informasjon om hva en PT-time er, finner du her.
All trening i studio er inkludert i ditt medlemskap hos SALTO.