Rehabilitering for kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME)

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME) er en kompleks sykdomstilstand som kan medføre store utfordringer både for den med diagnosen, men også for pårørende.  Vi i Unicare tilbyr et tverrfaglig og spesialisert rehabiliteringsprogram for deg med CFS/ME-diagnosen. Gjennom programmet får du, og dine pårørende, de riktige verktøyene for å få økt livsskvalitet og mestring i hverdagen.  

Slik jobber vi med rehabilitering for kronisk utmattelsessyndrom

Det er det som er viktig for deg og det du ønsker å oppnå som bestemmer retningen på din rehabiliteringsprosessen. Dette krever at du motiveres til å være en aktiv deltaker i din egen rehabiliteringsprosess.  Sammen med deg vil vi lage et program slik at det passer for deg og din livssituasjon. Det kan for eksempel være tilpassninger i forbindelse med skolegang eller totalsituasjonen din.

Når du kommer til oss i Unicare blir du møtt av et tverrfaglig team bestående av blant annet legespesialister, psykolog og fysioterapeut. Du får tildelt en kontaktperson som vil følge deg gjennom hele rehabiliteringsforløpet. Vi begynner oppholdet med å gjennomføre en aktivitetskartlegging der vi lager en plan for deg og din behandling. Denne planen arbeider vi kontinuerlig med gjennom hele behandlingen.

Rehabiliteringstilbudet vårt for kronisk utmattelsesyndrom er et gruppetilbud med individuelle tilpasninger. Tilbudet  inneholder blant annet gruppeterapi, fysisk aktivitet med intensitet tilpasset deg, samtaler og undervisning. Du vil også bli kjent med ulike former for oppmerksomhetstrening og aktiviteter tilpasset din sykdomssituasjon og interesser. Vi legger i stor grad vekt på restituasjon som den del av behandlingen.

Tilbudet er utarbeidet i tråd med oppdatert forskning og Helsedirektoratets retningslinjer for utredning og behandling av CFS/ME. Vi samarbeider også med Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME.

Når du har deltatt på rehabiliteringsprogrammet for CFS/ME hos oss skal du sitte igjen med:

• Økt kunnskap og forståelse om din situasjon og diagnose
• Erfaringer og verktøy for å gjennomføre endringsprosesser i din hverdag. Som for eksempel restitusjon og den kognitive terapiformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
• Bedret funksjon og livskvalitet ut fra ditt ståsted
• Motivasjon til videre yrkesaktivitet og/eller utdanning

Hva skjer etter rehabiliteringsoppholdet?

Mot slutten av rehabiliteringsoppholdet ditt lager vi en individuell oppfølgings- og tiltaksplan der du, Unicare og eventuelt dine pårørende eller annet støtteapparat, involveres i planen videre. Det utarbeides også en plan for oppfølging i samarbeid med kommunen din. Tett kommunikasjon mellom Unicare og primærhelsetjenesten er viktig både før, under og etter behandlingem for å oppnå varige endringer. Dersom du har rehabilitering med dagopphold vil du bli innkalt til gruppesamling tre ganger i løpet av et år etter avsluttet behandling.

Her kan du lese mer om tilbudene ved den enkelte enheten:

• Unicare Friskvern
  • Gruppetilbud for pasienter med kronisk utmattelsessyndrom
• Unicare Helsefort
  • Gruppetilbud for pasienter med kronisk utmattelsessyndrom
  • Kartleggingsopphold – CFS/ME