Vi har nytt og moderne treningsutstyr, bredt utvalg av styrke- og utholdenhetsapparater, samt frivekter og slyngetreningsmuligheter. Vi har også apparater tilpasset deg som er rullestolbruker.
Veileder i treningssalen:
Vi har veileder tilstede i treningssalen som kan benyttes hvis du er usikker på riktig utførelse av øvelser eller bruk av apparater. Veileder er tilstede på følgende dager og tidspkt:
tirsdag og torsdag kl 17:00 – 18:00
lørdag kl 10:00 – 11:00
Basseng
Varmtvannsbasseng som har temperatur på 34°C.
Spinningsal
Virtuell spinning (spinningsykler, ergometersykkel er tilgjengelige). Spinningtimene starter hver hele time fra kl 06:00 til 20:00 alle dager.
Timer for nybegynnere tirsdag, fredag og søndag. Timer for viderekomne mandag, onsdag, torsdag og lørdag. Varighet på timene er ca 40-50 minutter.
Garderober
Låsbare garderobeskap, dusjer og badstue. Samme garderobe for treningssal og basseng.
Søk