Søk

Personlig trening (PT)

Din personlige trener hjelper deg med å gjøre trening mer motiverende og effektiv, uavhengig av hva slags treningsbakgrunn og mål du måtte ha.

Dette er noe av det din Personlig trener kan hjelpe deg med:

– skreddersydd treningsopplegg for dine behov og mål
– hjelp til å sette relevante mål, og en konkret plan for å nå dem
– hjelp til å nå målene raskere
– effektiv treningstid
– tips om nye måter å trene på og utvikle kroppen
– hjelp til et bedre kosthold
– redusert risikoen for skader

PT-pakker og priser

Treningen blir morsommere og mer effektiv med en Personlig Trener.

Ønsker du hjelp til riktig innstilling av apparater eller med å sette opp et tilpasset treningsprogram for egentrening, tilbyr vi veiledningstimer til 350,-.