Det du trenger å vite om 12-trinnsmodellen

Kjernen i 12-trinnsprogrammet

Programmet har en klar avholdsfilosofi og totalavhold er en viktig leveregel i programmet. AA og NA har en tydelig autonomifilosofi.

Programmet har en medisinsk forståelse av problemet, ref. verdens helseorganisasjon og ICD-10 som definerer avhengighet som en sykdom.

Det er fokus på at den enkelte finner sin form for «høyere kraft» slik de selv oppfatter den, men det er et ikke religiøst program.  Fokus på å gi det videre etter at en har selv har jobbet med trinnene, kontinuerlig kontakt med andre alkoholikere og hjelpe andre, er en viktig del av vedlikeholdet av tilfriskning.

Programmet er utbredt internasjonalt

Dette startet på midten av 30-tallet i USA av Bill W og Dr. Bob (to alkoholikere som kom i tilfriskning).

Modellen har hentet løsningen fra Oxfordgruppene og Carl Jung.

I 1953 ble søster felleskapet etablert, Narcotics Anonymous (NA). I USA er behandlingsmodellen godt anerkjent og der er det mellom 60-75% som velger denne behandlingsmodellen.

På Island er 12-trinnsmodellen den dominerende behandlingsmodellen. I Sverige er den benyttet på 25–40 prosent. I Danmark er andelen er litt over Sverige igjen. I Norge bruker vi den 7 prosent av behandlingstilfeller. NA har møter i over 140 land og det holdes over 70 000 møter i uka. AA har over 2 millioner medlemmer verden over (2016).

Beskrivelse av 12-trinnsprogrammet

Programmet som tilbys ved Unicare 12Trinn er livssynsnøytralt. Den høyere makt som beskrives i trinnene kan for eksempel være den terapigruppen du tilhører. Den høyere makten er noe som kan gi deg nytt håp og livsmestring, og det vil derfor variere hva en person ser på som sin høyere makt.

12-trinnsmodellen er tuftet på åpenhet, ærlighet, takknemlighet og villighet. Dette er et verdibasert program for de som ønsker å ta tak i egne utfordringer. Det krever mot, samt en god og trygg relasjon mellom pasient og behandler, for å lykkes.

• Trinn 1–3 handler om å innse problemet, maktesløshet og komme til konklusjonen av at man trenger hjelp.
• Trinn 4–9 handler om løsningen, og innebærer en detaljert og grundig selvransakelse, aksept, gjøre opp for det man har påført andre, og legge bak seg bitterhet, sorg og skam.
• Trinn 10–12 handler om å vedlikeholde de åndelige prinsippene og gi videre til andre alkoholikere/rusavhengige.

Vi har fokus på felles velferd, leve og arbeide sammen på best mulig måte som gruppe og i relasjon til hverandre.

Arbeidet handler om å leve her og nå, klare å stå i følelsene, som igjen gir vekst og mestringsfølelse. Vi vektlegger hva en faktisk kan gjøre noe med, og hva en ikke får gjort noe med, samt et begrep som ofte går igjen er «det å overlate».

Vi har fokus på viktigheten av å be om hjelp og ikke stå alene. Derfor har gruppeterapi en sentral posisjon der vi tematiserer den enkeltes utfordringer, ofte med bruk av MI, KBT og gestaltterapi.