Vårt treningssenter Friskvern Aktiv trapper sakte, men sikkert opp, i tråd med smittevernregler!

• Du som har frosset medlemskapet ditt:  Gi oss beskjed innen 25. mai (til friskvern@unicare.no ) om  du ønsker å åpne ditt ordinære medlemskap igjen
• Du som ikke har endret noe på medlemskapet ditt: Ditt abonnement begynner å løpe som normalt fra og med 1. juni. Trekket vil gå den 10. juni   og gjelder for medlemskap i juni måned

Vi håper du vil ta utfordringen med å trene på en litt annen måte nå – for så å hjelpe oss med å komme tilbake i full drift til høsten;)

Vi gir deg følgende utetimer i uke 21:

Mandag 18. mai kl. 17.00:              Nakke-skulder-rygg med Heidi. 60 min. Oppmøte: gressplenen ved Minnestøtten vis a vis Asker kirke. Ta med egen matte/liggeunderlag

Tirsdag 19. mai kl. 10.00:                Medisinsk Qigong 1, med Nina. 75 minutter. Oppmøte: gressplenen ved Rådhuset. Ta med egen matte, pledd/pute ved behov!

Onsdag 20. mai kl. 10.00:               VOKSEN utendørs, med Nina. 60 minutter. Oppmøte: gressplenen ved Minnestøtten vis a vis Asker kirke. Ta med egen matte/liggeunderlag

Vi gir deg følgende utetimer i uke 22:

Mandag 25. mai kl. 17.00:              Nakke-skulder-rygg med Heidi. 60 min. Oppmøte: gressplenen ved Minnestøtten vis a vis Asker kirke. Ta med egen matte/liggeunderlag

Mandag 25. mai kl. 19.00:             Styrke Express med Mads. 25 minutter. Oppmøte: personalinngangen til Unicare Friskvern. Trekanten 4. plan.

Tirsdag 26. mai kl. 10.00:               Medisinsk Qigong 1, med Nina. 75 minutter. Oppmøte: gressplenen ved Rådhuset. Ta med egen matte, pledd/pute ved behov!

Onsdag 27. mai kl. 10.00:              VOKSEN utendørs, med Nina. 60 minutter. Oppmøte: gressplenen ved Minnestøtten vis a vis Asker kirke. Ta med egen matte/liggeunderlag

Torsdag 28. mai kl. 09.00:             Styrke Express med Mads. 25 minutter. Oppmøte: personalinngangen til Unicare Friskvern. Trekanten 4. plan.

Torsdag 28. mai kl. 10.00:             Kondisjon-styrke 55 med Mads. 55 minutter. Oppmøte: Føyka klubbhus

Fredag 29. mai kl. 09.00:               Kondisjon-styrke 55 med Martin. 55 minutter. Oppmøte: Risenga Tuftepark

Fylles timene opp – vil vi utvide fra 1. juni! NB! Maks 10 – 15 plasser på hver time! Meld deg på i appen!

Har du vært eksponert for coronasmitte, har luftveissymptomer eller feber, skal du ikke møte opp!

Håper vi ses ute!