Unicare Friskvern og Team Frisk Familie inviterer til seminar om emosjonsfokusert ferdighetstrening

“Jeg er ekkel og jeg skammer meg over kroppen min”.

Hvordan forstå og møte vanskelige følelser hos barn på en god måte – en emosjonsfokusert tilnærming.

Med psykolog Aksel Inge SindingAksel Inge Sinding er psykolog med spesialisering i emosjonsfokusert terapi og emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre. Han jobber ved Institutt for psykologisk rådgivning, med individualterapi, foreldreveiledning og veiledning av psykologer. Ved siden av klinisk arbeid har han i en årrekke drevet folkeopplysning om følelsenes betydning for vår psykiske helse, blant annet gjennom bøkene Klok på følelser og Selvkritisk, følelseskompasset.no, artikler, podkaster, kurs og foredrag.

Program

• Kl. 09.00 – 09.30: Innledning ved Team Frisk Familie

  • Erfaringer fra foreldregrupper i team Frisk Familie

• Kl. 09.30 – 14.30 (inkl lunsj)

  • Emosjonsfokusert ferdighetstrening med Aksel Inge Sinding
    • Undervisning om følelser
    • Typiske følelsesmønstre som kan bli vanskelige og utfordrende
    • Hvordan validere og møte følelser på en måte som faktisk hjelper
    • Skam – og hvordan vi typisk kan bli redde for å bekrefte skamfølelsen
    • Diskusjon og refleksjon

• Kl. 14.30 – 15.30: Brukererfaring

  • En forelder forteller sin historie, i samtale med team Frisk Familie

Om tilbudet Frisk Familie ved Unicare Friskvern

Frisk Familie og Unicare Friskvern har tverrfaglig rehabilitering for barn og unge med overvekt, under avtale med Helse-Sør-Øst. Rehabiliteringen gis poliklinisk, 1 kveld per uke og varer i 2 år. Teamet består av av spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, psykolog, ernæringsrådgiver, idrettspedagog og fysioterapeut. Vår psykolog i teamet tar nå videreutdanning og spesialisering i emosjonsfokusert terapi.

Vårt rehabiliteringstilbud retter seg mot hele familien, da foreldre/foresatte har den viktigste rollen i å legge til rette for gode vaner i hjemmet. Tilbudet har som mål å styrke foreldrene i å hjelpe sitt eget barn. Vi ønsker at barnet skal oppleve mestring og glede med aktivitet sammen med andre. Av tema I rehabiliteringen kan vi nevne bl.a. foreldregrupper, emosjonsfokusert veiledning, aktivitetsgrupper, kostverktøy, individuell plan og mål, i samhandling med primærhelsetjenesten.

Du kan lese mer her!

Målgruppe for seminaret

• Helsepersonell i primærhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten
• Fastleger, helsesykepleiere, psykologer, frisklivsmedarbeidere, fysio- og ergoterapeuter
• Ansatte i skolehelsetjeneste, frisklivssentraler, psykisk helseteam
• Andre som jobber med barn og unge

Praktiske opplysninger

• Påmelding og betaling på nett! 
• Pris: kr. 1390,- (inkludert kaffe/te, lunsj)
• Seminaret vil foregå Unicare Friskverns lokaler, Knud Askers vei 20b, Asker sentrum (4.etg i Trekanten Senter), 7 min å gå fra togstasjonen i Asker.

Ta kontakt med oss på friskvern@unicare.no / 66752300 dersom du har spørsmål.