MediYoga MiniRetreat – Lørdag 9. november

Husker du følelsen du hadde da du var barn og lekte noe morsomt? Husker du fra sist ferie da du var på et nytt og spennende sted? Kan du huske at du var tilstede i sansene dine, du luktet, lyttet og virkelig smakte på maten da alt var nytt og spennende? At alle bekymringer ble borte og du kjente på det å virkelig leve?  Og så kjente du deg uthvilt og energisk? Dette skal vi øve på og få oppleve på nytt denne dagen.