Rehabilitering etter hjerte- og lungetransplantasjon

Monica - hjertetransplantert: "Er hjertetransplantert to ganger og slitt med utmattelse og problemer med treningsmotivasjon pga det. Oppholdet på Røros hjalp meg masse og jeg har i ettertid fått mer motivasjon til trening igjen og kommet i betydelig bedre form enn jeg var i før mitt opphold på Røros. Alle ansatte var helt fantastiske og hjalp til med alt de kunne. Kan ikke få fullrost dem nok"

Eva Beate - lungetransplantert: "Jeg har en komplisert sykdomshistorie gjennom snart 30 år. Dette gjør min hverdag til "hardt arbeide". Jeg må legge inne en betydelig egeninnsats hver dag for å holde kropp og sjel i gang. I tilegg kommer en rekke kontroller og behandlinger. Av og til kan dette bli vel stritt å hanskes med på egenhånd. Da er det helt nødvendig for min del med en "timeout". Jeg finner min timeout - min kilde til fornyet energi, fornyet treningsglede og livsgnist på Unicare Røros. I flotte omgivelser med trygge fagpersoner rundt meg så får jeg all den hjelpen jeg trenger for å fungere videre i livet mitt, som ektefelle, mor, søster, tante og venninne. Jeg har ikke ord for hva Unicare Røros har betydd for meg og min livskvalitet! Det er uvurderlig! Og det har selvsagt store ringvirkninger - hele min familie nyter godt av at jeg blir sett, ivaretatt, behandlet og rehabilitert ved Unicare. Jeg husker godt første gang jeg fikk innvilget et opphold ved Unicare Røros. Jeg var småbarnsmor, fullstendig utslitt og følte at behandlingsapparatet hadde glemt meg, og overlatt meg til meg selv i ei rolle jeg umulig klarte fylle. Jeg gråt av lettelse de første 10 milene jeg kjørte oppover Østerdalen. Endelig skulle jeg få ro og hjelp til å ta vare på meg selv! Forventingene var skyhøye  - og de ble innfridd"

Dagens rehabiliteringsforløp består av forberedelsesfase, fysisk opphold og oppfølgingsfase. Rehabiliteringens innhold tilpasses individuelt, avhengig av sykdomsbilde, funksjon, utmattelse, mål og behov. 

Optimalisere medisinsk behandling og forebygge komplikasjoner

• Sikre korrekt bruk av immunsuppressive medisiner og håndtere bivirkninger 

• Vurdere annen medikasjon for blodtrykk og forebygging mot infeksjon og osteoporose

• Øke kunnskap om symptomer på avstøtning og infeksjon

• Overvåkning av vitale tegn, respirasjon og hjerterytme

Gjenoppbygge fysisk funksjon

• Øke styrke og utholdenhet

• Trygg og strukturert veiledet trening

Forbedre psykisk helse

• Redusere angst, depresjon og stress

• Øke mestring og trygghet i hverdagen

• Bearbeide belastninger knyttet til sykdomsforløp, transplantasjon og frykt for avstøtning

Forebygge infeksjoner

• Teknikker for pust, hoste og slimdrenasje

• Opplæring i hygiene, vaksinasjoner, mattrygghet og smitteforebygging

• Råd om fysisk aktivitet og sosiale situasjoner tilpasset immunsuppresjon

Ernæringsoptimalisering

• Håndtering av vektsvingninger

• Økning av muskelmasse

• Redusere risiko for diabetes

• Redusere metabolske bivirkninger av immunsuppresjon  

Fremme sosial og arbeidsmessig deltakelse

• Bedre mulighet til å delta i familie- og sosialt liv

• ADL-trening og energibesparelse 

• Bistå med tilbakeføring til arbeid eller utdanning

• Tilrettelegging hjemme eller på arbeidsplass

Tilrettelegge og følge opp i hjemmesituasjon

• Plan for egenmestring

• Koordinering av helsetjenester og kommunale tilbud

• Egenmonitorering av symptomer, medisiner, fysisk form og psykisk helse.

Du vil få tildelt en hovedkontakt i det tverrfaglige hjerte- eller lungeteamet. Rehabiliteringen starter med kartlegging gjennom digitale skjema og gjennomføring av digital samtale. Formålet er å sette i gang rehabiliteringsprosessen gjennom å bli kjent, få praktisk informasjon, avklare forventning/målsetting og vurdere behov for videre oppfølging etter at rehabiliteringen er avsluttet. Det utarbeides en rehabiliteringsplan med konkrete mål og tiltak, som skal evalueres og justeres fortløpende under hele rehabiliteringsforløpet.

Det fysiske oppholdet på Røros starter med videre kartlegging gjennom samtaler, undersøkelser og eventuelt fysiske tester. Du vil følge en individuelt tilpasset timeplan som består av fysisk aktivitet, gruppesamtaler, undervisning, erfaringsutveksling og individuelle samtaler. Under oppholdet vil du bli ivaretatt av en tverrfaglig gruppe som består av lege, sykepleier, psykiatrisk sykepleier, fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, ergoterapeut og sosionom. Sammen planlegger vi tiden etter rehabiliteringen og tilpasser rehabiliteringsplan med konkrete mål og tiltak i hjemmet, i kommunen, i andre deler av helsetjenesten og eventuelt på arbeidsplassen. 

Oppfølging i hjemmesituasjon tar utgangspunkt i rehabiliteringsplanens konkrete mål og tiltak. Fokus vil være egenmestring og koordinering av helsetjenester og kommunale tilbud. Ved rehabiliteringens slutt utarbeides en tverrfaglig sluttrapport som sendes fastlege og henviser. 

Du kan bli henvist til oss for rehabilitering etter hjerte- og lungetransplantsdjon gjennom din fastlege, poliklinikk eller direkte fra sykehus.

INFORMASJON FOR HENVISERE

Første ledige plass:

Hjerte: 16. mars 2026 

Lunge: 16. mars 2026

Ventetid sist oppdatert: 18. november

Opphold dekkes av frikortordningen som innebærer at du betaler en egenandel på 163 kr per døgn inntil egenandelstak. Har du frikort eller yrkesskade er du fritatt for egenandel. Du kan følge med på dine registrerte egenandeler ved å logge deg inn på Mine egenandeler på Helsenorge.no.

Vi er svært takknemlig for at informasjonsmateriell for våre tilbud deles ut til pasienter med behov for rehabilitering, for eksempel ved sykehusavdelinger, poliklinikk, legekontor, kommunale tjenester og andre helsetjenester

Trykk her for informasjonsark og informasjonsfilm