Viktig informasjon til deltakere

• Alarm fås som armbånd eller smykke og brukes under hele oppholdet.
• Hold inne knapp i 3 sekunder for nødalarm.
• Fungerer på hele senteret og inntil 100 meter utenfor senteret.
• Kan brukes under dusjing dersom behov.
• Skal ikke brukes i basseng, men kan ligge på bassengkanten.
• Oppbevares på nattbordet dersom den taes av på rommet, f.eks ved soving eller dusjing.
• Alarmknapp skal kun brukes i nødsituasjon.
• Ved strømstans: bruk egen telefon og ring 45 66 81 00

Ved brannalarm skal alle gå til den store parkeringsplassen nedenfor senteret. Heis skal ikke benyttes. Branndører lukkes automatisk, disse kan skyves til side manuelt. Se oversikt over rømningsveier og nødutganger ved utgangsdøren på rommet ditt.

Helseregionene har avtaler med private rehabiliteringsinstitusjoner. Når du får slik behandling, må du betale en egenandel som teller med i opptjeningen til frikort for helsetjenester. Les mer om egenandel og følg med på dine registrerte egenandeler på Helsenorge

Egenandel fastsettes av Helsedirektoratet, og er i 2026:

• 443 kr for poliklinisk digital oppfølging, engangsbeløp (betales i løpet av første oppholdsuke)
• 163 kr per døgn (betales ved avreise)

Utstyrsavgift på 400 kr betales i løpet av oppholdet, senest før utsjekk. Avgiften dekker: middag ankomstdag, Wifi, leie av sykkel/el-sykkel/spark/gåstaver, vaskemaskin (vaskemiddel og tøymykner), tørketrommel, rehabiliteringsmateriale og nøkkelbånd.

Registrer ditt fravær her

Registrer ditt besøk her

Trykk her for informasjon

Vi minner om god hygiene for å unngå smitte på senteret, spesielt i forbindelse med måltid, trening og toalettbesøk. Bruk ALLTID spritdispenser før du går inn i spisesal. 

Av hensyn til våre deltakere med allergi etterstreber vi et parfymefritt miljø. Vennligst ikke benytt parfymerte produkter som etterbarberingsvann, hårspray, roll-on, bodylotion, såpe, sjampo og vaskemiddel/tøymykner etc. Parfymefrie produkter kan kjøpes i resepsjonen.

På grunn av brannfare og deltakere med allergi er det ikke tillatt med levende lys.

Vi ønsker å ivareta et rusfritt miljø på senteret, i respekt for både egen og andres helse, og for best mulig utbytte av rehabiliteringsoppholdet.

Under ditt opphold gjelder følgende regler:

• Ikke oppbevar alkohol på rommet
• Ikke drikk alkohol eller bruk andre rusmidler på senterets område
• Ikke opptre synlig beruset
• Ikke møt til aktiviteter beruset eller i bakrus

Brudd på disse reglene kan medføre at rehabiliteringsoppholdet avsluttes.

Senteret er røykfritt, og det er ikke tillatt å røyke innendørs. Overtredelse av røykebestemmelser innendørs medfører et gebyr for ekstra renhold. Utendørs er det kun tillatt å røyke på oppsatt røykeplass bak senteret. 

Nøkkelkort brukes til å låse opp/igjen døra (ikke smekklås). Sett nøkkelkortet i holderen innenfor døra, da det fungerer som hovedbryter til belysningen. Skyv kortet godt ned i holderen for å unngå at sikringen skal gå. Nøkkelkort brukes også til å åpne ytterdører som er stengt på kveldstid/natt.

Det er vasking av rom:

• 101-136 tirsdag og fredag

• 201-230 mandag og torsdag

• 231-244 tirsdag og fredag

Håndklær som ligger på gulv vil da bli skiftet. Vi anbefaler å henge opp og bruke håndklær flere ganger. Ekstra håndklær kan hentes i resepsjon. Skitne håndklær kan legges i skittentøykurv på vaskerom. Du får nytt sengetøy midt i oppholdet. Spør om hjelp hvis du ikke kan skifte på senga selv. Vasking av klær gjøres i vaskerom, vaske- og skyllemiddel samt tørkestativ står tilgjengelig. Ekstra toalettpapir kan hentes på vaskerom.

Du kan øke luftsirkulasjonen på rommet ved å trykke på bryter med timeglassymbol over nøkkelkortholderen. Effekten er 25% mer luft i 10-12 min. Husk stormkrok når vinduet åpnes. Varmen på rommet kan reguleres via termostat på siden av radiatoren. Husk at det tar litt tid før temperaturen endrer seg. Hvis du vil slå av radiatoren, må den settes på "stjerne" (*). OBS! pass på at gardinen ikke dekker til termostathodet.

Vi er miljøsertifisert, hjelp oss med å bidra til et bedre miljø!

• Vær bevisst ditt vann og strømforbruk. Ikke dusj lenge og slukk lys når du forlater rom.
• Sett varmeovn på (*) ved lufting og lukk vinduet når du forlater rommet.
• Benytt våre kildesorteringsstasjoner for mat-, kartong/papir-, plast- og restavfall. Stasjon for glass og pant er på vaskerommet. Unngå unødvendig matsvinn i forbindelse med måltider.