Dagens rehabiliteringsforløp består av forberedelsesfase, fysisk opphold og oppfølgingsfase. Rehabiliteringens innhold tilpasses individuelt, avhengig av sykdomsbilde, funksjon, mål og behov. 

 

Redusere risiko for nye hjertehendelser

  • Livsstilsendring

  • Medisinsk optimalisering

  • Kontrollering av risikofaktorer (blodtrykk, kolesterol, blodsukker, røyk m.m.)

 

Gjenoppbygge fysisk funksjon

  • Øke styrke og utholdenhet

  • Trygg og strukturert veiledet trening

 

Forbedre psykisk helse

  • Redusere angst, depresjon og stress

  • Øke mestring og trygghet i hverdagen

  • Håndtere livsendringer knyttet til hjertediagnose

 

Støtte til varig livsstilsendring

  • Aktivitetsvaner

  • Kostholdsvaner

  • Stressmestring

  • Søvnvaner

  • Røykeslutt

 

Fremme kunnskap og mestringsverktøy

  • Informasjon om sykdom

  • Lære strategier for å håndtere symptomer

  • Veiledning i fysisk aktivitet og kosthold

  • Støtte til pårørende

 

Fremme sosial og arbeidsmessig deltakelse

  • Bedre mulighet til å delta i familie- og sosialt liv

  • Bistå med tilbakeføring til arbeid eller utdanning

  • Tilrettelegging hjemme eller på arbeidsplass

 

Tilrettelegge og følge opp i hjemmesituasjon

  • Plan for egenmestring

  • Koordinering av helsetjenester og kommunale tilbud