Tilbudet passer for deg med tinnitus som er selvhjulpen og kan følge undervisninger i gruppe, samt delta aktivt både i undervisninger og fysiske aktiviteter
Tinnitus mestringskurs
- Du får oppfølging gjennom undervisninger og workshops i relevante temaer som blant annet kognitiv terapi, stressmestring, hyperacusis (nedsatt lydetoleranse), målarbeid og søvn
- Du får tilbud om individuelle konsultasjoner med fagpersonell med fokus på kartlegging av plagegraden og følgeplagene, samt individuelle mål for hjemmeperioden
- Du vil møte andre i tilsvarende situasjon og som du kan utveksle erfaringer med
- Du følges opp av det tverrfaglige teamet som består av psykolog, sykepleier, miljøterapeut, kognitiv terapeut, veiledere og audiopedagog. Ved behov inkluderes audiograf, sosionom, og lege.
Mål med mestringskurset
Vi hjelper deg å mestre dine utfordringer slik at du kan ta hverdagen tilbake.
- Å øke din kunnskap og forståelse om din situasjon
- Mestre psykiske og sosiale utfordringer som kan følge med tinnitus
- Du tilegner deg erfaring og verktøy for å gjennomføre endringsprosesser
- Bedre funksjon og livskvalitet ut fra ditt ståsted
- Motivasjon til videre yrkesaktivitet eller utdanning dersom det er aktuelt
Henvisning og inntak
Fastlege og privatpraktiserende avtalespesialister må sende henvisning via RKE (regional koordinerende enhet) for rettighetsvurdering.
Sykehuslege kan henvise direkte til rehabiliteringssenterets inntakskontor.
Henvisninger sendt til oss blir fortløpende vurdert av vårt inntaksteam.
Innkallingsbrev fra oss blir sendt via Digipost. Har du ikke Digipost vil du motta innkallingen i posten i løpet av 5 – 10 dager.
Du vil også motta SMS med påminnelse om ankomstdato og tidspunkt for oppmøte.
Oppstart
Ved oppstart av rehabiliteringsoppholdet inviteres du til en velkomstsamling hvor du får praktisk informasjon om oppholdet, mulighet til å stille spørsmål og en omvisning på senteret.
Den første dagen har du en oppstartsamtale, og du blir tildelt en hovedbehandler som følger deg gjennom hele rehabiliteringsforløpet. Sammen kartlegger dere dine mål, behov og forventninger til oppholdet.
Basert på din helsetilstand, funksjon, målsettinger og våre faglige vurderinger settes det sammen et tverrfaglig rehabiliteringsteam som skal bidra til at du får best mulig utbytte av rehabiliteringen.
Veien videre
Gjennom rehabiliteringsoppholdet planlegger vi sammen for tiden etter hjemreise. Vi kartlegger behovet for videre oppfølging hjemme, i arbeidslivet og fra kommunale tjenester, slik at overgangen blir så trygg og forutsigbar som mulig.
Ved avslutning av oppholdet utarbeider vi en tverrfaglig epikrise med en oppsummering av rehabiliteringen, anbefalinger og eventuell videre oppfølging. Epikrisen sendes til fastlegen din og andre aktuelle samarbeidspartnere dersom det er behov for eller ønske om dette.
Ventetid
Ventetiden er for tiden 7 uker for individuelt opphold, fra mottatt henvisning til oppstart av rehabilitering. Vi jobber kontinuerlig for å sikre god flyt og riktig prioritering, slik at du får et tilbud tilpasset ditt behov.
Har du spørsmål om ventetid eller din henvisning, er du velkommen til å kontakte inntakskontoret på telefon 61 12 40 00.
