For å få best mulig utbytte av oppholdet anbefaler vi at du tar med:

  • Klær og sko til trening både inne og ute
  • Varme, vindtette og vanntette klær til utendørs aktiviteter i all slags vær
  • Gode sko til tur og aktivitet utendørs
  • Badetøy og badehette
  • Medisiner og eventuelle naturlegemidler for hele oppholdet
  • Oppdatert medisinliste med korrekt dosering
  • Hjelpemidler du bruker til daglig, som ortoser, skinner, staver, rullator eller rullestol

Det kan også være nyttig å ta med:

  • Morgenkåpe
  • Liten tursekk
  • Termokopp eller vannflaske
  • Sitteunderlag
  • PC eller nettbrett ved behov for videokonsultasjoner
  • Solkrem i sommerhalvåret

Du kan vaske klær under oppholdet. Sengetøy og håndklær får du låne av oss.